Wir alle kennen es: Zu Beginn einer neuen Ernährung ist man super motiviert und probiert fleißig Rezept aus, doch dann stellt sich nach ein paar Tagen oder Wochen die große Langeweile ein. Man isst gefühlt jeden Tag dasselbe und kann den morgendlichen Chia-Pudding oder die Hühnchen-Brokkoli Pfanne am Abend einfach nicht mehr sehen. 

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